LES CHRONIQUES DE BIDFOLY
Bienvenue sur le Forum "LES CHRONIQUES DE BIDFOLY"


ART, CULTURE & LOISIRS, ENVIRONNEMENT & BIODIVERSITE, FAUNE & FLORE, INFORMATIQUE & LOGICIELS GRATUITS
 
AccueilPortailPublicationsFAQS'enregistrerConnexion
Rechercher
 
 

Résultats par :
 

 


Rechercher Recherche avancée
Sujets similaires
Derniers sujets
» Le saviez-vous?Aux JO de pékin, Usain Bolt a mangé 1 000 nuggets en 6 jours !
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyAujourd'hui à 8:28 par Dagobert

» Comme disait Coluche : Ça se vend, ça ?
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyAujourd'hui à 8:21 par Dagobert

» oups !
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyAujourd'hui à 8:16 par Dagobert

» Tout option
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyAujourd'hui à 8:13 par Dagobert

» L’image du jour : USA – Effet de sol (vidéo) By Jack35
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyAujourd'hui à 8:02 par le.cricket

» PENSEES, CITATIONS & PROVERBES
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyAujourd'hui à 7:56 par le.cricket

» LES EXPRESSIONS FRANCAISES : Un sous-fifre - Un éventail à bourrique
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyAujourd'hui à 7:35 par le.cricket

» Les Chroniques du Jour : ça s'est passé un.....17 Juillet
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyAujourd'hui à 7:17 par le.cricket

» Pour quelles raisons tous les primates ne sont-ils pas devenus des humains ? By Thomas Boisson
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyHier à 23:37 par le.cricket

» Une pieuvre verruqueuse couveuse garde ses œufs ! By Jack35
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyHier à 22:21 par le.cricket

» Un super-banc de dauphins aperçu au large de la Californie ! By Jack35
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyHier à 22:15 par le.cricket

» Voyager sans argent : les conseils de Nans et Mouts de Nus & Culottés (vidéo) By Jack35
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyHier à 22:09 par le.cricket

» La découverte d’un trou noir qui défie les lois de l’astronomie, NGC 3147 (vidéo) By Jack35
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyHier à 19:13 par le.cricket

» L'Image du Jour : Terre vue de l’espace, le Mont Fuji (vidéo) By Jack35
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyHier à 8:40 par le.cricket

»  Le saviez-vous?La Suisse a interdit l’accès aux sites de jeux en ligne étrangers aux joueurs suisses !
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyHier à 8:20 par Dagobert

» joli
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyHier à 8:15 par Dagobert

» je suis français !
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyHier à 8:09 par Dagobert

» PENSEES, CITATIONS & PROVERBES
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyHier à 8:06 par le.cricket

» Adoption
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyHier à 8:02 par Dagobert

» LES EXPRESSIONS FRANCAISES : Tenir en lisière - Tirer à conséquence
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyHier à 7:44 par le.cricket

» Les Chroniques du Jour : ça s'est passé un.....16 Juillet
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyHier à 7:29 par le.cricket

» Comment certains poissons peuvent-ils changer de sexe au cours de leur vie ? By Thomas Boisson
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyLun 15 Juil - 23:50 par le.cricket

» Lupin III : le nouveau film en 3D dévoile son trailer ! By GOLEM13
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyLun 15 Juil - 23:26 par le.cricket

» Au Mexique, la tendance des tacos à la tarentule menace notre écosystème (vidéo) By Jack35
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyLun 15 Juil - 22:46 par le.cricket

» Tour de France : 5 petites histoires incroyables (vidéo) By Jack35
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyLun 15 Juil - 22:00 par le.cricket

» Deux pyramides d’Égypte rouvrent au public (vidéo) By Jack35
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyLun 15 Juil - 21:31 par le.cricket

» Le nouveau robot d’escalade de la NASA (vidéo) By Jack35
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyLun 15 Juil - 19:01 par le.cricket

» L’image du jour : Les Glaciers Fox et Franz Josef, Nouvelle-Zélande (vidéo) By Jack35
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyLun 15 Juil - 8:27 par le.cricket

» PENSEES, CITATIONS & PROVERBES
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyLun 15 Juil - 8:14 par le.cricket

» Le saviez-vous ? Les convertisseurs de vidéo YouTube en MP3 sont-ils légaux ?
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyLun 15 Juil - 7:59 par Dagobert

» LES EXPRESSIONS FRANCAISES : Savoir où le bât blesse - Se réduire comme une peau de chagrin
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyLun 15 Juil - 7:57 par le.cricket

»  lol travail !!!
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyLun 15 Juil - 7:52 par Dagobert

» Les Chroniques du Jour : ça s'est passé un.....15 Juillet
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyLun 15 Juil - 7:42 par le.cricket

» Le patient et le psychiatre
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyLun 15 Juil - 7:42 par Dagobert

» Votre chat est maladroit ? Ce court métrage catastrophe risque de vous faire relativiser ! By Mélanie D.
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyDim 14 Juil - 23:38 par le.cricket

» Un lac artificiel presque toxique de Sibérie est devenu une attraction pour des centaines d’Instagrameurs ! By Thomas Boisson
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyDim 14 Juil - 22:25 par le.cricket

» Deuxième prélèvement d’échantillons réussi sur l’astéroïde Ryugu pour Hayabusa-2 ! By Thomas Boisson
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyDim 14 Juil - 21:58 par le.cricket

» Le Saviez-Vous ? Le véhicule avec le kilométrage le plus élevé !
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyDim 14 Juil - 9:51 par le.cricket

» C'est vrai que par rapport à un jeans moule burnes .....
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyDim 14 Juil - 9:32 par le.cricket

» Comme disait Coluche : Ça se vend, ça ?
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyDim 14 Juil - 9:26 par le.cricket

» A 70 ans on devient facétieux....
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyDim 14 Juil - 8:49 par le.cricket

» L'Image du Jour : Les orques de Crozet : David et les Goliaths (vidéo) By Imineo & David Reichert
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyDim 14 Juil - 8:36 par le.cricket

» PENSEES, CITATIONS & PROVERBES
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyDim 14 Juil - 8:13 par le.cricket

» LES EXPRESSIONS FRANCAISES : Rester au-dessus de la mêlée - Ramasser un gadin
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyDim 14 Juil - 7:54 par le.cricket

» Les Chroniques du Jour : ça s'est passé un.....14 Juillet
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyDim 14 Juil - 7:30 par le.cricket

» Ce street artiste crée des illusions d’optique hallucinantes en repeignant les murs de bâtiments ! By r Manon Bodeving
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptySam 13 Juil - 23:27 par le.cricket

» Plongez sur une cheminée hydrothermale à 1700 m de profondeur, vidéo 360 ° (vidéo) By Jack35
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptySam 13 Juil - 22:26 par le.cricket

» Carapate, la mini-caravane plus grande qu'un studio parisien ! By Vincent Pons
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptySam 13 Juil - 22:18 par le.cricket

» Son fils voulait une Lamborghini, le père lui en fabrique une dans son garage ! By DETOURS
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptySam 13 Juil - 21:50 par le.cricket

» Peau et os imprimés en 3D pour les humains jusqu’à Mars (vidéo) By Jack35
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptySam 13 Juil - 20:08 par le.cricket

» La glace de l’Antarctique se dégrade plus rapidement que prévu, et il n’y a peut-être aucun moyen d’en arrêter les conséquences (vidéo) By Jack35
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptySam 13 Juil - 18:00 par le.cricket

» Ces anciens moulins à vent ont été construits il y a plus de 1000 ans (vidéo) By Jack35
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptySam 13 Juil - 17:04 par le.cricket

» Le saviez-vous ? 80% des forêts de la Terre ont déjà été détruites !
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptySam 13 Juil - 9:58 par le.cricket

» La Retraite..... By http://robertlebon.e-monsite.com
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptySam 13 Juil - 9:49 par le.cricket

» Nouveau véhicule ministériel...
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptySam 13 Juil - 9:42 par le.cricket

» A l'hôpital......
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptySam 13 Juil - 9:30 par le.cricket

» L’image du jour : La galaxie aux mille rubis, M83 (vidéo) By Jack35
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptySam 13 Juil - 9:16 par le.cricket

» PENSEES, CITATIONS & PROVERBES
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptySam 13 Juil - 8:25 par le.cricket

» LES EXPRESSIONS FRANCAISES : Quelle mouche t’a piqué ? - Qui compte sans son hôte compte toujours deux fois
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptySam 13 Juil - 8:04 par le.cricket

» Les Chroniques du Jour : ça s'est passé un.....13 Juillet
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptySam 13 Juil - 7:51 par le.cricket

» Un python avale un crocodile entier. Un heureux photographe a immortalisé ce repas pour le moins surprenant ! By Stéphanie Schmidt
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyVen 12 Juil - 23:33 par le.cricket

» La fouille de la Visitation, une mine de trésors antiques à Lyon (vidéo) By Jack35
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyVen 12 Juil - 23:10 par le.cricket

» Des Trolls dans les forêts de Boom, Belgique (vidéo) By Jack35
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyVen 12 Juil - 22:20 par le.cricket

» Un wagon partiellement submergé fournit une entrée spectaculaire à une station métro (vidéo) By Jack35
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyVen 12 Juil - 21:43 par le.cricket

» Vaste coup de filet anti-braconnage dans le monde (vidéo) By Jack35
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyVen 12 Juil - 19:03 par le.cricket

» Le saviez-vous ? En 1998, la foudre a tué toute une équipe de football !
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyVen 12 Juil - 17:32 par le.cricket

» PERMIS BLONDES....
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyVen 12 Juil - 17:26 par le.cricket

» A vos chaudrons !!!
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyVen 12 Juil - 17:13 par le.cricket

» Si Pompei arrivait en 2019.....
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyVen 12 Juil - 17:06 par le.cricket

» Documentaire de la semaine : Cosmos, une odyssée à travers l’univers ! By Jack35 & ARTE
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyVen 12 Juil - 8:08 par le.cricket

» L’image du jour : Bordeaux, France (vidéo) By Jack35
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyVen 12 Juil - 7:59 par le.cricket

» PENSEES, CITATIONS & PROVERBES
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyVen 12 Juil - 7:53 par le.cricket

» LES EXPRESSIONS FRANCAISES : Piquer du nez - Passer de Caïphe à Pilate
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyVen 12 Juil - 7:38 par le.cricket

» Les Chroniques du Jour : ça s'est passé un.....12 Juillet
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyVen 12 Juil - 7:24 par le.cricket

» Au Danemark, ce requin-drone dévore les déchets des ports ! Par Amélie Drouet
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyJeu 11 Juil - 23:09 par le.cricket

» Ce Canadien a dépensé 100 millions de dollars pour créer la première voiture volante ! By DETOURS
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyJeu 11 Juil - 22:06 par le.cricket

» Que sont les chemtrails et sont-ils dangereux ? (vidéo) By Jack35
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyJeu 11 Juil - 18:55 par le.cricket

» Voyez (et méfiez-vous) des plus grands lézards du monde (vidéo) By Jack35
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyJeu 11 Juil - 16:27 par le.cricket

» Ces humains se faisaient artificiellement déformer le crâne il y a 5000 ans (vidéo) By Jack35
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyJeu 11 Juil - 16:05 par le.cricket

» Comment les premières étoiles ont transformé l’univers (vidéo) By Jack35
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyJeu 11 Juil - 15:45 par le.cricket

» Le saviez-vous ? La peau humaine a été utilisée pour faire des pantalons et des bottes au cours de la Révolution française !
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyJeu 11 Juil - 9:04 par le.cricket

» Paques : pondre plus pour gagner plus ....
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyJeu 11 Juil - 8:59 par le.cricket

» Merci mesdames !!!
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyJeu 11 Juil - 8:45 par le.cricket

» 10 raisons d'aimer le sexe...
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyJeu 11 Juil - 8:37 par le.cricket

» L’image du jour : Les Marais Salants Guérande-La Brière, Saint Nazaire, France (vidéo) By Jack35
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyJeu 11 Juil - 8:10 par le.cricket

» PENSEES, CITATIONS & PROVERBES
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyJeu 11 Juil - 7:59 par le.cricket

» LES EXPRESSIONS FRANCAISES : Olibrius - On ne saurait plaire à tout le monde
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyJeu 11 Juil - 7:47 par le.cricket

» Les Chroniques du Jour : ça s'est passé un.....11 Juillet
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyJeu 11 Juil - 7:29 par le.cricket

» Kryptos : la sculpture mystère au siège de la CIA (vidéo) By Jack35
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyMer 10 Juil - 23:36 par le.cricket

» Documentaire de la semaine : La sagesse des baleines ! (vidéo) By Jack35 & ARTE Découverte
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyMer 10 Juil - 23:09 par le.cricket

TalentsFM

Navigation
 Portail
 Index
 Membres
 Profil
 FAQ
 Rechercher
Forum
ZEBULON.FR - Téléchargements

Partagez
 

 Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie

Aller en bas 
AuteurMessage
Dagobert
Admin
Admin
Dagobert

Messages : 9652
Date d'inscription : 29/09/2010
Age : 76
Localisation : Bxl

Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie Empty
MessageSujet: Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie   Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie EmptyVen 30 Nov - 8:21

Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie Apprendre-guitare

Très en vogue depuis quelques années, la musicothérapie a la particularité d’utiliser la musique comme moyen thérapeutique. L’apprentissage de la guitare semble être l’instrument le plus efficace pour soigner les maux des patients.

Apprendre la guitare pour améliorer la santé mentale et physique
Selon l’association québécoise de musicothérapie, la guitare est le meilleur mode d’intervention visant à maintenir et améliorer la santé mentale, physique, socio-affective et spirituelle du client. Cela résulte de l’interaction entre le patient et l’instrument. Cette dernière libère des endorphines qui agissent comme un anti-douleur général.
Le premier bienfait à noter est la source de plaisir que procure le jeu de la guitare, reconnue comme une source de voyage pour exprimer tout ce que les mots ne disent pas. Jouer de cet instrument procure alors un sentiment de plénitude et une formidable source de plaisir pour tous ceux qui s’y aventurent. Elle demande de la rigueur et de la détermination, ce qui affûte la motivation et la force d’esprit. Pratiquer de cet instrument réduit ainsi l’anxiété, contribue au soulagement de la douleur, réduit certains symptômes de l’autisme, améliore le sommeil et contribue au développement de l’enfant.
Des études ont été réalisées prouvant que la guitare atteignait les individus «au cœur d’eux-même» et qu’elle constituait un moyen d’expression privilégié permettant de «faire sortir ses souffrances et ses émotions». Les cours sont de plus en plus plébiscités et les cours de guitare en ligne sont en plein essor, permettant d’exprimer ses émotions à n’importe quel moment de la journée.
Au niveau du cerveau, la guitare est un incroyable stimulant des aires de la mémoire. Les capacités d’apprentissage et de concentration sont très sollicitées lors de la découverte de nouvelles notes et de nouveaux accords. La mémoire musicale est une mémoire complète qui permet de garder ses fonctions cognitives au beau fixe.

Pour quelle clientèle ?

La musicothérapie peut s’adresser à tout le monde, à tous les âges et même aux personnes souffrant de troubles auditifs. Les seules contre-indications concernent les épilepsies auditives et certains acouphènes. Dans le domaine de la périnatalité, de plus en plus de cours de musicothérapie sont présents pour aider les femmes à mieux respirer et à se concentrer afin d’appréhender au mieux le jour J. Pendant l’accouchement, cela réduit l’anxiété et la douleur et crée ainsi une ambiance chaleureuse lors de la venue du bébé.
Revenir en haut Aller en bas
 
Le saviez-vous?Apprendre la guitare pour profiter des bienfaits de la musicothérapie
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Le saviez-vous (2010)
» Le saviez-vous? (en cours)
» Le saviez vous ?
» Livre pour apprendre le dessin ?
» Avez-vous un bon gommage pour le visage à conseiller ?

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
LES CHRONIQUES DE BIDFOLY :: LE COIN DES PETITS POTINS :: LES PETITS POTINS :: LE SAVIEZ-VOUS ?-
Sauter vers: