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» trop fort !!!
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» salaud !!!
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» Le salaire de l’homme-canon
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» Le saviez-vous ? Les fourmis survivent dans un micro-ondes en marche !
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» L’image du jour : Porto, Portugal (vidéo) By Jack35
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» L'EPHEMERIDE DU JOUR
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» LES EXPRESSIONS FRANCAISES : Ça ne rime à rien - Clopin-clopant
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» ça s'est passé un 21 Janvier !
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» Il reproduit un barbecue géant en LEGO dans un stop motion appétissant ! Par Justine Mellado
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» Espagne : une statue très réaliste pour sensibiliser à la solitude des seniors ! (vidéo) Par Justine Mellado
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» L’astromobile Curiosity détecte sur Mars des traces d’une forme de carbone qui, sur Terre, indique la vie ! By Gurumed.org
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» Ecolo mais pas trop, Leonardo DiCaprio voyage dans une caravane à 1 million d'euro ! (vidéo) Par Vincent Pons
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» Des sculptures de vêtements fragmentés en acier (galerie et vidéo) By Jack35
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» Le premier animal hybride créé par l’homme il y a 4500 ans (vidéo) By Jack35
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» Enquête – Turquie, La Danse du Ciel (vidéo) By Jack35
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» Et si notre petit doigt de pied disparaissait avec l’évolution ? Par Gabrielle Andriamanjatoson (DGS)
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» Le Tyran des Profondeurs (vidéo) By Jack35
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» sans défense
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» pauvre Moliere !
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» La blonde du vendredi
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» Le saviez-vous ? Des scientifiques ont pu connecter les cerveaux de 4 rats via électrodes !
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» L’image du jour : Un jour à Versailles, France (vidéo) By Jack35
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» L'EPHEMERIDE DU JOUR
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» LES EXPRESSIONS FRANCAISES : A fleur de peau - Avoir un oeil au beurre noir
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» ça s'est passé un 20 Janvier !
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» Pour son fils, ce papa créatif fabrique une Rolls-Royce en bois de ses mains ! (vidéo) Par Justine Mellado
SANTE : Troubles du sommeil, nuits blanches… Nos nuits sont de plus en plus courtes ! Par Martine Guichard (DGS) EmptyMer 19 Jan - 22:21 par le.cricket

» Une ceinture de sécurité pour préserver votre repas en voiture ! (vidéo) Par Justine Mellado
SANTE : Troubles du sommeil, nuits blanches… Nos nuits sont de plus en plus courtes ! Par Martine Guichard (DGS) EmptyMer 19 Jan - 21:51 par le.cricket

» Cette marque de luxe installe un panneau de pub géant sur la Grande Muraille de Chine ! (vidéo sur Bidfoly.com) Par Justine Mellado
SANTE : Troubles du sommeil, nuits blanches… Nos nuits sont de plus en plus courtes ! Par Martine Guichard (DGS) EmptyMer 19 Jan - 21:10 par le.cricket

» Adidas dévoile un terrain de tennis en pleine mer pour l’Open d’Australie ! (vidéo)
SANTE : Troubles du sommeil, nuits blanches… Nos nuits sont de plus en plus courtes ! Par Martine Guichard (DGS) EmptyMer 19 Jan - 18:59 par le.cricket

» Bientôt, vous pourrez voler sans polluer dans cet avion à hydrogène ! (vidéo) Par Vincent Pons
SANTE : Troubles du sommeil, nuits blanches… Nos nuits sont de plus en plus courtes ! Par Martine Guichard (DGS) EmptyMer 19 Jan - 18:38 par le.cricket

» « Stop bébé secoué » : la nouvelle campagne choc pour lutter contre cette forme de maltraitance ! (vidéo) Par Gabrielle Andriamanjatoson (DGS)
SANTE : Troubles du sommeil, nuits blanches… Nos nuits sont de plus en plus courtes ! Par Martine Guichard (DGS) EmptyMer 19 Jan - 18:10 par le.cricket

» Santé auditive
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» belle descente !!!
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» Souvent Macron varie…
SANTE : Troubles du sommeil, nuits blanches… Nos nuits sont de plus en plus courtes ! Par Martine Guichard (DGS) EmptyMer 19 Jan - 8:24 par Dagobert

» La bonne contravention
SANTE : Troubles du sommeil, nuits blanches… Nos nuits sont de plus en plus courtes ! Par Martine Guichard (DGS) EmptyMer 19 Jan - 8:14 par Dagobert

» L'image du jour : Bisons, les doux géants du Montana ! (vidéo) Par GEO Reportage & ARTE Découverte
SANTE : Troubles du sommeil, nuits blanches… Nos nuits sont de plus en plus courtes ! Par Martine Guichard (DGS) EmptyMer 19 Jan - 8:11 par le.cricket

» Le saviez-vous ? Tous les pandas dans le monde sont loués par la Chine !
SANTE : Troubles du sommeil, nuits blanches… Nos nuits sont de plus en plus courtes ! Par Martine Guichard (DGS) EmptyMer 19 Jan - 8:07 par Dagobert

» L'EPHEMERIDE DU JOUR
SANTE : Troubles du sommeil, nuits blanches… Nos nuits sont de plus en plus courtes ! Par Martine Guichard (DGS) EmptyMer 19 Jan - 8:04 par le.cricket

» LES EXPRESSIONS FRANCAISES : Souffler mot - Sirop de grenouille
SANTE : Troubles du sommeil, nuits blanches… Nos nuits sont de plus en plus courtes ! Par Martine Guichard (DGS) EmptyMer 19 Jan - 7:13 par le.cricket

» ça s'est passé un 19 Janvier !
SANTE : Troubles du sommeil, nuits blanches… Nos nuits sont de plus en plus courtes ! Par Martine Guichard (DGS) EmptyMer 19 Jan - 7:07 par le.cricket

» Pourra-t-on un jour dormir dans une voiture qui conduit à notre place ? (vidéo) Par Robin Ecoeur
SANTE : Troubles du sommeil, nuits blanches… Nos nuits sont de plus en plus courtes ! Par Martine Guichard (DGS) EmptyMar 18 Jan - 22:55 par le.cricket

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SANTE : Troubles du sommeil, nuits blanches… Nos nuits sont de plus en plus courtes ! Par Martine Guichard (DGS) EmptyMar 18 Jan - 22:22 par le.cricket

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SANTE : Troubles du sommeil, nuits blanches… Nos nuits sont de plus en plus courtes ! Par Martine Guichard (DGS) EmptyMar 18 Jan - 21:45 par le.cricket

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SANTE : Troubles du sommeil, nuits blanches… Nos nuits sont de plus en plus courtes ! Par Martine Guichard (DGS) EmptyMar 18 Jan - 21:06 par le.cricket

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» ils s'adorent
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» À l’insu de mon plein nez
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» La blague du jugement de l’avocat
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SANTE : Troubles du sommeil, nuits blanches… Nos nuits sont de plus en plus courtes ! Par Martine Guichard (DGS) EmptyMar 18 Jan - 8:13 par Dagobert

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» L'EPHEMERIDE DU JOUR
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» LES EXPRESSIONS FRANCAISES : Parler petit nègre - Partir en brioche
SANTE : Troubles du sommeil, nuits blanches… Nos nuits sont de plus en plus courtes ! Par Martine Guichard (DGS) EmptyMar 18 Jan - 7:27 par le.cricket

» ça s'est passé un.....18 Janvier !
SANTE : Troubles du sommeil, nuits blanches… Nos nuits sont de plus en plus courtes ! Par Martine Guichard (DGS) EmptyMar 18 Jan - 7:21 par le.cricket

» Les habitants des Tonga fuient un tsunami après l'éruption d'un volcan ! (vidéo)
SANTE : Troubles du sommeil, nuits blanches… Nos nuits sont de plus en plus courtes ! Par Martine Guichard (DGS) EmptyLun 17 Jan - 22:32 par le.cricket

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SANTE : Troubles du sommeil, nuits blanches… Nos nuits sont de plus en plus courtes ! Par Martine Guichard (DGS) EmptyLun 17 Jan - 22:20 par le.cricket

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» Terre vue de l’espace : Glacier Kangerlussuaq, Groenland (vidéo) By Jack35
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» L’image du jour : La vieille ville de Dubrovnik, Croatie (vidéo) By Jack35
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» L'EPHEMERIDE DU JOUR
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» bizarre !!!
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» LES EXPRESSIONS FRANCAISES : Menu fretin - Mon œil !
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» en solde
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» La blague du testeur de vin
SANTE : Troubles du sommeil, nuits blanches… Nos nuits sont de plus en plus courtes ! Par Martine Guichard (DGS) EmptyLun 17 Jan - 8:08 par Dagobert

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» ça s'est passé un 17 Janvier !
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» Des animaux aquatiques psychédéliques en macro ! (vidéo) By La Boite Verte
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» Du street art animé ! (vidéo sur Bidfoly.com) By La Boite Verte
SANTE : Troubles du sommeil, nuits blanches… Nos nuits sont de plus en plus courtes ! Par Martine Guichard (DGS) EmptyDim 16 Jan - 22:14 par le.cricket

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» L'image du jour : Alaska - Equalusuaq, sur la piste des prédateurs cachés ! (vidéo) By ARTE Découverte
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 SANTE : Troubles du sommeil, nuits blanches… Nos nuits sont de plus en plus courtes ! Par Martine Guichard (DGS)

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MessageSujet: SANTE : Troubles du sommeil, nuits blanches… Nos nuits sont de plus en plus courtes ! Par Martine Guichard (DGS)   SANTE : Troubles du sommeil, nuits blanches… Nos nuits sont de plus en plus courtes ! Par Martine Guichard (DGS) EmptyDim 4 Oct - 22:15

SANTE : Troubles du sommeil, nuits blanches… Nos nuits sont de plus en plus courtes !

En cinquante ans, nous avons perdu une heure et demie de sommeil ! Ce documentaire d’Arte nous fait découvrir les dangers du manque de sommeil sur notre santé. Avec les écrans et la lumière, nous avons perdu en 50 ans environ une heure et demie de sommeil. Nos modes de vie sont aussi en cause : alimentation, sédentarité… et les conséquences sur le long terme sont dramatiques : diabète, obésité, Alzheimer… L’insomnie fait souvent vivre un enfer à ceux qui en souffrent. Des solutions tentent d’être mises en place pour remplacer les somnifères, mais le chemin est encore long.

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