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 Le saviez-vous ? Une pomme le matin a plus de caféine qu’une tasse de café !

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dagobert1
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dagobert1


Messages : 2812
Date d'inscription : 03/09/2019

Le saviez-vous ? Une pomme le matin a plus de caféine qu’une tasse de café ! Empty
MessageSujet: Le saviez-vous ? Une pomme le matin a plus de caféine qu’une tasse de café !   Le saviez-vous ? Une pomme le matin a plus de caféine qu’une tasse de café ! EmptyMar 27 Juil - 9:21

Le saviez-vous ? Une pomme le matin a plus de caféine qu’une tasse de café !
Le saviez-vous ? Une pomme le matin a plus de caféine qu’une tasse de café ! Pomme-cafe

La plupart des personnes préfèrent une tasse de café à une pomme fraiche pour un bon réveil vu la quantité de caféine que contienne la tasse de café. Hors, ces personnes ne savent pas qu’une pomme contient plus de caféine qu’un café et c’est bien sûr une option plus saine. En effet, ce fruit est une excellente source de plusieurs nutriments. Une pomme moyenne contient 12% de votre apport quotidien recommandé en fibres et 10% de la dose recommandée de vitamine C par jour sans parler des minéraux comme le calcium, le potassium ou encore le manganèse.
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